Поздравляю со светлым Днём Пасхи! Желаю всего самого доброго. Пусть все у вас будет хорошо во всех делах, а главное, пусть вы и ваши близкие будут здоровы и счастливы!
У нас завершается Марафон Звезд-42 Девчонки делятся своими достижениями. Не могу не поделиться с вами результатами моих Звездочек! Я знаю, что многие наблюдали за преображением Светочки! Минус 60 кг за год и даже чуть больше! Светик полна энергии и оптимизма! А еще буквально несколько дней назад Светик вернулась из отпуска… у нее была мечта - сделать супер фото на отдыхе себя в новой версии Ей это удалось!!! Девчонки, мечты сбываются!!! Помогу вам в достижении ваших целей! Пишите в личку! Кто хочет новую версию себя Набираю волшебную новогоднюю/посленовогоднюю группу Заполняйте анкету, а лучше ставьте лайки и пишите в личку: Хочу новую версию себя https://forms.gle/Mjvs77k1kY5r4f81A
Продолжаем подготовку к Новому году Вот такая красота и вкуснота у нас сейчас на вечернем мастер классе была. Всё красиво, вкусно и только с пользой для фигуры и самочувствия!
Как уйти от углеводной зависимости! Страсть как любите сладкое и выпечку. Знате, что они вредят зубам, коже, кишечнику=иммунитету, помогают набрать лишние килограммы в теле, а вот отказаться от них стрессу подобно. Знакомо? Что делать? 1. Почистить рецепторы на языке. Да-да. Именно на языке есть рецепторы, которые при встрече со сладким дают эйфорию. А далее сигнал в мозг и пошло-поехало. В помощь для очищения как обычно... не, не зубная щётка - вода (не сладкая, не соки, не чай, не компоты и пр.) и клетчатка. 2. Не есть сладкое для начала хотя бы 30 дней. 3. Продукты с горьким вкусом также помогают почистить рецепторы и сменить фокус. Например яркие представители продуктов с горечью:
Встреча в центре Москвы с любимой наставницей…обсудили бизнес идеи… готовим новый проект "Великие люди всегда были воздержанными в еде" Оноре де Бальзак
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ, НО НЕ ПЬЮ ВОДУ, ПОТОМУ ЧТО ЖИТЬ ТОГДА НАДО В ТУАЛЕТЕ. Вы не пили до этого воду в достатке, либо выпиваете норму не регулярно. Например, только когда находитесь дома. Пока не будет регулярности будет гонять в туалет. А если для вашего тела новость, что в него поступает вода, то придется перетерпеть несколько недель пока тело не поймет, что вы надолго взялись за ум и вода будет всегда. Чем выше глюкоза крови, тем чаще бегаете в туалет. При стрессе вода в теле тоже не задерживается. Это связано со сбоем гормонов и нарушением электролитного баланса. Если вы пьете и тут же бежите в туалет, резонно добавить немного соли в воду, это поможет выровнять электролитный баланс и заде