Замечали, что дети обычно конфликтуют по одним и тем же вопросам?
Спасибо, что читаете
Они ругаются, вы вскипаете, реагируете, потом часто у детей плохое настроение, у вас неподъемное чувство вины и следующий раз все идет по такому же сценарию.
Что делать?
До конфликта:
подготовьтесь. Выпишите все варианты частых конфликтов и подумайте, как себя вести, чтобы такие случаи свелось к минимуму и чтобы у ва мне было чувства вины.
определите свои триггеры. Когда вы в таких конфликтах теряете свое самообладание? Сделайте, как можно более подробный лист и заранее продумайте, что вы будете делать, чтобы триггер не сработал. Может, вы будете пить воду, чтобы не выдать то, о чем пот
Вы убираете, чтобы бардак убрать или красоту навести?
Спасибо, что читаете
Все наши действия имеют негативный или положительный заряд:
следим за питанием и идем в спортзал, чтобы жир сбросить или придать телу тонус.
носим каблуки, чтобы не быть коротышкой или чтобы добавить себе пару сантиметров.
красимся, чтобы не быть страшной или чтобы подчеркнуть свои черты.
Это все о том же пресловутом стакане, который у кого-то на половину полон, а у кого-то на половину пуст.
И, кстати, мозг можно переучить, чтобы он концентрировался и находил положительные моменты, а не негативные.
так что там у вас с уборкой? Бардак убираете или все же красоту наводите?
Работая торговым агентом до 45 лет, Мэри всегда хотелось большего.
Спасибо, что читаете
Сегодня в рубрике #tk_мамаМожет хочу рассказать историю Мэри Эш, которая основала компанию Mary Kay.
Мэри родилась в обыкновенной американской семье. Отец ее был серьёзно болен туберкулёзом, мама с утра до ночи работала, а Мэри тащила на себе дом, хозяйство и ухаживала за папой. Позже она признается, что это была непосильная ноша для ребенка.
Замуж она вышла рано, в 17 лет. Брак оказался неудачным. Муж был бездельников и Мэри приходилось много работать, продавая по домам пособия по воспитанию детей.
Потом она устроилась агентом по продаже предметов домашнего обихода. Через 10 лет брака муж п
Как вы думаете, начало школы - это больший стресс для детей или родителей?
Спасибо, что читаете
- Женя! Привет, Женя! Как дела?? Нужно поговорить! - какая-то незнакомая женщина пробежала вприпрыжку с малюсенькой девочкой и скрылась за поворотом.
- Это Оливия, моя одноклассница, - прошептал Женя.
- Привет, Оливия! - прокричала я им вслед. Нужно ведь быть вежливыми
Мы с Женей пришли на школьный двор и уселись ждать его друзей и вдруг снова услышали:
- Женя! Привет, Женя!!
Как оказалось это была тётя девочки. Она очень переживала за племянницу, потому что та не успела ни с кем подружиться и каждое утро у неё начиналось со слезами.
Тетечка обрабатывала Женю - рассказывала е
"Я подумаю об этом завтра!" Помните, кто так говорил?
Спасибо, что читаете
"Я подумаю об этом завтра!"- это слова Скарлетт из "Унесенные ветром". Многие завидуют такому качеству, так как считают, что эти люди не подвержены стрессу.
А на самом деле, это просто один из видов ащитных механизмов и не помогает бороться со стрессом эффективно.
Фрейд первый заговорил о защитных механизмах. Каждый раз, когда мы попадаем в стрессовую или конфликтную ситуацию, у нас включается этот самый механизм. У каждого он свой.
Фрейд выделил 7 защитных механизмов:
вытеснение - как раз вариант Скарлетт.
проекция - человек перекладывает свою вину на других. Например, родитель, который отшлепа
Какая польза от обнимашек
Спасибо, что читаете
О 8 объятиях в день, наверное, уже все слышали. Даже у кого детей нет. А знаете в чем от них толк?
объятия помогут успокоиться, если ребенок расстроен или тревожится.
научат, как успокоиться самостоятельно, когда вас нет рядом.
зарядят эмоциональные детские батарейки.
помогут ребенку расплакаться, если это то, что ему нужно, чтобы выпустить переполняющие его эмоции.
укрепят ваши отношения.
убедят ребенка, что вы на его стороне.
позволяет почувствовать вашу любовь.
Это вроде и банальность и малышей мы тискаем целыми днями, но почему-то так часто мы забываем об этом, как только ребенок перестаёт быть смешным кар