"Движение - жизнь!" Выпуск 43. Доброго времени суток, друзья! Солнце, воздух и вода - наши верные друзья! Лето вступило в свои законные права, поэтому не стоит упускать время, давайте в полной мере насладимся его щедрыми дарами зарядившись энергией самого тёплого времени года! И пусть активный отдых и физические тренировки на свежем воздухе, под музыку «Движение – жизнь!», станут хорошей традицией этого лета!
"Движение - жизнь!" Выпуск 41. Доброго времени суток, друзья! Наконец-то весна вступила в свои законные права и, как известно, некоторые ее бонусы, такие как свежий воздух и солнце, оказывают крайне положительное влияние на наши организмы. Давайте же совместим их с активными физическими тренировками! А поможет нам в этом очередная порция зажигательных хитов «Движение – жизнь!» «Движение – жизнь!» это - более часа самой отборной энергичной музыки, специально подобранной для зрителей и читателей каналов «Доктор по соседству».
Как сохранить молодость кожи? / How to keep the skin young? Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания. Ближе к 30 годам начинают появляться первые визуальные признаки старения, и естественно, раньше всего они затрагивают кожу, которая ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Сегодня мы поговорим с Вами о том, как грамотно ухаживать за кожей, чтобы сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид на долгие годы. https://youtu.be/lCTzRjNNWzA