Предыдущая публикация
⠀⠀Происходит от английского слова «stretching» — «растягивание». Название говорит само за себя! Т.е. стретчинг - это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижность суставов. И что самое важное, что заниматься им можно и нужно в любом возрасте, не зависимо от уровня подготовки!
⠀
⠀⠀Стретчинг применим не только как основной вид занятий, но и используется во всех видах спорта - ведь растяжка только улучшает состояние мышц!
#растяжка #растяжкаактау https://www.instagram.com/p/Ck0l1LVMZOk/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев