6 октября я проведу бесплатный челлендж #ВЫПРЯМИСЬ для вашей осанки😁.
Длительность - 1 неделя.
✅ ЦЕЛЬ: познакомить Вас с моими упражнениями, чтоб выработать привычку, хотя б 5 мин в день уделять время здоровью.
🔴 Как это будет проходить?
Каждый день я буду выкладывать 1-2 упражнения для вашей осанки с описанием техники выполнения.
✅ Что необходимо от вас?
Просто повторяйте за мной, записывайте видео исполнения упражнений и отправляйте мне в личку😁 Самые бесстрашные можете отмечать меня у себя в сторис с отметкой "участвую в челлендже".
🔥 Самым активным и выполнившим все упражнения я подарю 1️⃣ бесплатную тренировку❗
Как вам такая идея? Кто со мной? Ставьте "+" в комментариях, отмечайте тех, кому это актуально и начинаем😁
#челлендж #челленджвыпрямись #выпрямись #растяжкаактау #stretching #осанка https://www.instagram.com/p/CyAu01LssxZ/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев