Ты всё стройнеешь, сколько можно???
Да, сколько угодно можно....
Пока не почувствую себя комфортно в собственном весе!
Ведь стройное тело это не всегда про красоту, в первую очередь это ЗДОРОВЬЕ.
#Здоровье внутренних органов, которые не обрастают жиром, здоровье суставов, которые должны "вывозить" всю эту тяжесть и т.д., а уже потом и внешняя красота.
И как же здорово, что 5 лет назад замечательные @tatyana_dt7 @lyuda_dt7 @katya_dt7 организовали марафон стройности #похудейменяДО, где помогают огромному количеству женщин и мужчин (разных возрастов) улучшить качество здоровья, сбросить тяжесть лишних кг и помолодеть ведь, как известно, лишний вес добавляет 5-10 лет (если не больше) к
Денег много не бывает!
Согласны?
Люди в постоянном поиске дополнительного заработка, устраиваются на несколько работ, но сетевой бизнес не рассматривают вообще, потому что имеют внутренние убеждения, что якобы "сетевой - это не для меня" или "я не умею продавать" ещё, как вариант: "сетевой - это лохотрон" и многое другое.
И я не исключение, я также искала источник дополнительного дохода, который нашла в компании Nl international.
Имея постоянную работу, всегда есть желание увеличивать свой доход, т.к. цены на всё растут ежедневно, а вот ЗП - не так быстро.
Мой чек за сентябрь можно посмотреть в карусели, конечно, это не миллион, как у @viktoriyamarkina_ но тоже деньги при чём не в на
А вы знаете что такое АСКЕЗА?
Многие скажут, что это отказ от какой-нибудь вредной привычки, "тьфу, пустяки, каждый сможет избавиться от чего-то вредного"
А ты попробуй! Найди в себе то, от чего очень сложно отказаться, например:
1. сигареты
2. спиртное
3. сладкое
4. поздний сон
5. соцсети
6. нецензурная лексика
7. ночной дожор
(список можно продолжать) и продержись без этого дней 30-40 - внутренняя борьба будет невероятная.
Так почему люди не могут просто взять и отказаться, а именно берут аскезу?
Аскеза — это добровольное причинение себе дискомфорта через ограничения в питании, физические или интеллектуальные нагрузки. Длительность такого челленджа 30 дней. Вы проверяете свою силу
Многие подумают: "зачем оно надо?", а я скажу одно- это того стоит!
Сегодня была на терапии "гвоздестояние".
Рассказать то, что я чувствую- нереально, это надо прочувствовать. Тут буря эмоций!
Мне хотелось проработать блок обид. Потому что накопилось столько, что рвануть могло в любую минуту.
Уверена, что это не последняя терапия, т.к. по моим ощущениям из меня не все вышло.
Почему то, во время общения, ком в горле стоял и хотелось плакать, а когда встала на гвозди, было другое желание- поменять положение ног, присесть, пошевелить пальцами и вообще уйти. Но голос тренера @ypolicanova : " молодец, стоим уже 18 минут, давай ещё чуть-чуть" и постоянная поддержка, не дали сбежать. В обще