А знаете, как стареть медленнее?
Купите велосипед.
Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...
Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
Не ешьте после семи.
Не завидуйте.
Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах...
Отдыхайте. Минимум два раза в год.
Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих боле
«Сильных не любят — они неудобны. Ими нельзя управлять.
Они слышат себя, знают, чего достойны и не готовы от этого отказываться. Внутри у них ЯКОРЯ, которыми они прочно держатся за желание жить.
Жить без грязи и быть счастливыми вопреки всему.
Внутри у них крепкие корни, которые нельзя вырвать или разрушить. Как нельзя разрушить и их железные принципы, чувство собственного достоинства, мораль и веру в самих себя.
Сильные способны выдержать любую правду, удары Судьбы, пытку предательством и шторма из собственных эмоций в одиночку.
Они не боятся боли, ибо пережив войну в собственном сердце и пройдя через личный ад, научились превращать раны в мудрость и наслаждаться жизнью, сохр