⠀
Исследования ученых доказали, что ежедневное употребление в достаточном количестве продуктов с содержанием Omega3 служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, воспалений суставов, улучшает зрение, состояние кожи и волос👩🏼
⠀
А также это очень сильный антиоксидант, способный снижать уровень холестерина. Омега-3 незаменимы в питании беременных женщин, поскольку они оказывают благотворное влияние на развитие мозга будущего ребенка👶🏼
⠀
У пожилых людей полиненасыщенные жирные кислоты регулируют уровень кальция в организме, соответственно снижается риск переломов костей из-за остеопороза – одной из самых распространенных болезней, возникающих в пожилом возрасте👵🏻
⠀
Еще Омега-3 регулируют кровяное давление, снижают риск возникновения тромбов, ускоряют заживление ран, служат профилактикой онкологических заболеваний!
⠀
Жиры Омега-3 способны бороться с лишним весом, поскольку регулируют жировой обмен!
⠀
К тому же употребление Омега-3 – прекрасное средство от депрессии👌
⠀
П-ов опросам приобретения писать в личку! ☝️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев