Вкусные пирожки будем делать в капустных листьях.
Ингредиенты:
Капуста молодая - 250 гр
Картофель - 3шт
Лук репчатый - 1 шт
Соль, перец - по вкусу
Масло растительное - для жарки
Приготтвление:
1.Картофель отварите в подсоленной воде до готовности. Слейте воду и разомните картофель
2.Поджарьте на растительном масле измельчённый лук
3.Добавьте в пюре лук, подсолите по вкусу, поперчите. Размешайте
4.С капусты снимите красивые листочки, вырезав кочерыжку. Если листья снимаются сложно, то можно капусту отварить целиком до мягкости
5.Отварите листья в подсоленной воде до полной готовности, но не разваренности. Они должны стать мяг
Найдите причину своего отсутствия желания и подумайте, что могло бы помочь вам преодолеть эту проблему.
Сделайте небольшой шаг в нужном направлении, даже если это нечто маленькое.
Займитесь любимым делом или хобби, чтобы поднять настроение.
Общайтесь с друзьями или близкими, чтобы получить поддержку и моральную поддержку.
Попробуйте медитацию, йогу или другие методы расслабления, чтобы уменьшить стресс и тревогу.
Не забывайте об уходе за своим телом и здоровьем: занимайтесь физической активностью, правильно питайтесь и получайте достаточно сна.
Будь лучше сегодня
Нет комментариев