Очень много вопросов поступают на счёт фруктов и ягод, почему нельзя вечером их включать в свой рацион Многие из вас вечером ,чтобы не передать, съедают фрукты или ягоды, я сама так раньше делала . Есть несколько серьезных причин, когда лучше избегать фруктов и ягод вечером: Изжога. Многие фрукты и ягоды содержат кислоту, которая может вызвать изжогу, особенно если у вас чувствительный желудок. Бессонница. Сахар во фруктах может дать вам энергию и затруднить засыпание. Вздутие. Фрукты и ягоды, употребленные ночью, могут вызвать неприятные ощущения из-за брожения в кишечнике. Прибавка в весе. Если употреблять фрукты и ягоды перед сном, организм может начать откладывать лишн
Результаты нашего марафона не оставляют равнодушными и я уверена , что для многих из вас это фото станет волшебным пинком , который приведёт к большим изменениям в вашей жизни !!! И возможно уже твой результат попадет в рейтинги самых красивых результатов июня месяца !!! Пиши мне «хочу в марафон» и уже через месяц ты будешь собой гордиться !!!
Дорогие друзья! Поспешу сегодня полелится новыми результатами марафона И уже буквально через несколько дней стартует новый марафон июня месяца , попасть на который смогут всего лишь 4 человека Пиши в комментарий «хочу в марафон» либо мне в личные сообщения и будь самой стройной этим летом !!!
БЕЛОК И ЕГО РОЛЬ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ !!! строительный материал для организма. способствуют росту тканей и усвоению пищи, а при его нехватки может привести к серьезным и необратимым нарушениям метаболических процессов. белки, жиры и углеводы составляют основу питания человека, и без этих веществ наше существование невозможно.