Открыта бронь на 36 весенний сезон Тюнинг Тела
- 16.03.24
- 7 недель
- 04.05.24
Вас ждёт:
Расчёт личной нормы КБЖУ
Сопровождение нутрицолога
ПП-кондитер (да-да, сладкоежки, вы можете продолжать быть сладкоежками )
ПП-повар (никаких курогрудок с гречкой)
Психолог
Специалист по эстетике тела
Специалист по тейпированию
Стилист
Онлайн тренировки (танцы, йога, силовые)
Конкурсы и денежные призы
Чат и поддержка
Сброшенные 5-15 кг
Новые углубленные модули
Формат участия:
Онлайн
Онлайн+тренировки в зале
И конечно же, наши оффлайн мастер-классы, встречи и движухи.
Призовой фонд 600 000 рублей!
для того, чтоб ознакомится с тарифами участия и рас
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ДЛЯ ТЕХ У КОГО ПСОРИАЗ
В последнее время очень распространённая болячка
Псориаз
Что делать
1. Обязательно в первую очередь пройти программу детокс, взять за правило ее повторять каждые полгода.
2. Один коктейль Энерджи диет в день и придерживаться правильного питания. Питание, атмосфера в кишечнике - это наше все.
3. Запрещенные продукты при псориазе, которые не должны присутствовать в рационе:
- алкогольные напитки
- мясные копчености и жирные блюда
- острые и жареные блюда
- солености
- пряные приправы
- консерванты, красители, другие пищевые добавки
- цитрусы
- белый хлеб и булочки
- деликатесные сыры с плесенью
-
ОТКРЫТА БРОНЬ МЕСТ НА ПОСЛЕПРАЗДНИЧНЫЙ, ЯРКИЙ И НАСЫЩЕННЫЙ 35 СЕЗОН
Старт - 13 января
Финиш - 2 марта
Это будет самое увлекательное, вкусное, сытное и весёлое похудение в твоей жизни!
Тюнинг Тела - это международный фитнес-проект по снижению веса и коррекции фигуры.
Тюнинг Тела - это 7 недель заботы о своем теле и полное преображение.
Программа курса:
1 модуль. Принципы и законы снижения веса
2 модуль. Роль белка в организме
3 модуль. Роль жиров в организме
4 модуль. Роль углеводов в организме
5 модуль. Вода, жидкие калории, алкоголь и другие напитки
6 модуль. Праздники, путешествия и другие внештатные ситуации
7 модуль. Удержание результата
Тренировки для