АНО "Открытость. Сердечность. Человеколюбие"
Дорогие друзья! Усть-Илимский центр Heartfulness приглашает Вас принять участие в семинаре на тему: Аштанга-йога, третья ступень "Асана" (поза), четвертая ступень "Пранаяма" (регулировка дыхания), а также познакомимся с Кошами ( Оболочки. Они являются индикаторами бесконечных слоев сознания, которые потенциально находятся в нашем распоряжении).
Мы с Вами познакомимся с теорией что такое Асана (поза), Пранаяма (регулировка дыхания), Коши (Оболочки).
А также сертифицированные инструкторы по физической йоги проведут мастер-классы по Асанам и Пранаяме.
Так же пройдет мастер-класс по Полярности, что выравнивает нашу Пранамайя-кошу (энергетическая