12 августа. День физкультурника мы с группой из фитнес-зала "Атлант" отметили путешествием в прошлое! Побывали на Горе Оглахты. Лестница 965 ступеней+Визит-центр+Пирамида+менгиры «три брата».
На самом верху лестницы нас ждал сюрприз от нашего гида Виталий Михалкин . Практика стояния на гвоздях!
Каждый из нас попробовал это добровольное самоистязание, преодоление себя! Невероятные и яркие ощущения!! Отличная техника по тренировки собственной воли, кстатипомогающая справиться с повседневным стрессом! Советую!!! Всё это действие, стояние на гвоздях, сопровождалось под звуки удивительного музыкального инструмента поющая чаша, что очень сильно помогало расслабиться))
Затем была медитация на в