Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас…
Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!
Ходьба на коленях
Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбо
Как узнать что на флешке вирус и украсить ее оригинальной иконкой.
1 шаг. Создаем на флешке текстовый файл Текстовый документ.txt . Затем переименовываем его в autorun.inf Важно! Если у вас не отражается расширение файла, например (avi, txt), вам нужно поставить в “свойствах папки”, на вкладке “вид” убрать галочку с “скрывать расширение”.
2 шаг. Ищем красивую иконку в Интернете с разрешением 64х64
3 шаг. Открываем наш autorun.inf и пишем в нем следующий текст:
”
[autorun]
icon=1.ico
” без кавычек. 1.ico это название нашей картинки с расширение файла
4 шаг. Вот и все. Вытаскиваем и вставляем флешку. Теперь в окне “мой компьютер” на месте стандартного значка флешки будет отображаться наша