ПРИГЛАШАЮ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН ОТ 18+. в ГРУППУ ПРАВИЛЬНОГО СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
В ГРУППЕ:
Даются принципы правильного сбалансированного питания именно для снижения веса.
Выдаётся список разрешённых и запрещённых продуктов.
Консультанты на связи 24 часа, мне можно писать всегда и задавать вопросы.
Советы по здоровью и красоте
Не только питание, но и фитнес, массажи для лица, кулинарные МК и все онлайн
Простые рецепты
ПРЕИМУЩЕСТВА
Группа с душой и с обратной связью.
Мы "худеем" вас пока вы не похудеете
Все продукты простые,
Что тебе мешает прийти ко мне?
Давайте разберёмся с часто встречающимися препятствиями на пути к фигуре мечты
НЕТ ДЕНЕГ на сбалансированное питание
Ты не будешь тратить больше денег.. Просто вместо продуктов с помощью которых ты сейчас набираешь вес за те же деньги ты будешь выбирать продукты, которые помогут похудеть
Только сбалансированное питание даст минус 2 размера одежды за 2 месяца, а твоё плюс ещё пару кг Какой ты хочешь быть на Новый год?
НЕТ ВРЕМЕНИ
Ты же и раньше ела И готовила Теперь готовить надо будет меньше... А вместо мусорной еды ты будешь есть правильную и вкусную пишуИ даже если мы думаем, что наша еда правильная - если ты
"Кетодиета. Чем опасна. Ч.1
Кетодиета – очень модная сейчас тема и, к сожалению, очень многие на нее подсаживаются. Но если знать биохимию и физиологию, даже поверхностно, то никакого желания ускорять свое старение и терять здоровье (а именно это происходит на кетодиете) не может возникнуть.
Сейчас небольшая вводная.
Кетодиета – это сокращение количества углеводов и белков и существенное повышение в рационе жиров: насыщенных и ненасыщенных, растительных и животных.
Кетодиета действительно дает эффект, человек теряет вес. Но только поначалу. Если продолжить питаться в ее рамках, то вес сначала восстановится, а затем увеличится. И наступит то опасное состояние организма, о котором ад
Обмен веществ - это процесс преобразования еды в энергию. Казалось бы как легко... только кто-то ест много, а лишнего нет... ВЕДЬМЫ, правда?
А кто-то листик капусты понюхал и уже плюс на весах... ПОЧЕМУ? И советы: просто не ешь... не работают...
Давайте разбираться вместе: какие факторы тормозят обмен веществ.Как понять, что у нас он загублен!
Хотите обмен веществ привести в порядок и красиво снизить вес?
Пишите "ХОЧУ" и я помогу!
Я не только раскрою все секреты, но помогу и поддержу.