КАК ПОНЯТЬ БЕЗ АНАЛИЗОВ, ЧТО ЕСТЬ ДЕФИЦИТЫ?!
Если вы НЕ употребляете нутрицевтики, а надеетесь на еду — у вас 100% есть дефицит
Не было ни одних анализов без дефицитов
Дефициты нутриентов имеют свою симптоматику. И по ней можно определить, чего в нехватке в вашем организме.
СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ .
Кровоточивость дёсен: нехватка витамина С
Плохо видите в темноте: нехватка витамина А
Выпадение волос: дефициты железа, витамина Д, цинка
Перхоть: кандидоз, дефицит цинка, витаминов А и Д, витаминов группы В
Ранняя седина: дефицит меди
Жировые «валики» на спине по бокам: инсулинорезистентность, дефицит витамина Д
Пигментация: проблемы с печенью, возможно, де