ВСЕ НА СУББОТНИК!
19 апреля, отложив на время привычные обязанности, работники спортивной школы вышли на ежегодный субботник.
Благодаря теплой погоде и весеннему настроению, все с удовольствием работали на благо нашего города, чтобы сделать территорию чистой, уютной и красивой!
Работа проведена масштабная: убрана часть территории стадиона Шахтер и большое количество сухой травы и листьев.
Спасибо всем, кто принимал участие в субботнике.
Считается, что первый субботник был проведен в 1919 году в разгар Гражданской войны. В ночь на субботу 12 апреля 1919 года пятнадцать рабочих железнодорожного депо Москва-Сортировочная на Казанской железной дороге по собственной инициативе остались пос
СЕГОДНЯ В МОЛЧАНОВКЕ ПРОШЛО ПЕРВЕНСТВО ПО МИНИ-ФУТБОЛУ
Футболисты спортивной школы под руководством тренера Артёма Бернецяна съездили сегодня в Молчановку, где выиграли на чужом поле у футболистов Молчановки, тренером которых является Сергей Головков, три игры.
Старшая команда футболистов Сучан 2006-2008 г.р. выиграла команду Молчановки со счетом 2:1.
Команда Сучан 2009-2011 г.р одержала победу со счетом 2:1.
Младшая команда спортивной школы победила со счетом 3:1.
Сколько опыта, уверенности в себе, желания добиваться победы дают выездные соревнования. А сколько радости для детей принесла сама поездка на автобусе, особенно обратно с победами!
Поздравляем ребят и тренера
«О СПОРТ- ТЫ КОСМОС»:
КАК ЮРИЙ ГАГАРИН ЗАХОТЕЛ ЗНАЧЕК ГТО, А СТАЛ ПЕРВЫМ КОСМОНАВТОМ!
Юрий ГАГАРИН первым в мире совершил свой легендарный полет в космос, открыв человечеству дорогу к звездам.
Детская мечта о спорте помогла Юрию Гагарину навеки войти в историю и выдержать испытание медными трубами.
Простой мальчишка из села Клушино Смоленской области Юрий Гагарин со спортом познакомился совершенно случайно в далёком детстве. Во время Великой Отечественной войны возле его деревни совершил вынужденную посадку советский истребитель. Мальчишки тут же принялись рассматривать лётчиков, их боевые награды и с пристрастием расcпрашивать, за какие заслуги они их получили. Гагарина же бол
Почему же нельзя ничем заменить пользу коктейлей!
Задали мне такой вот вопрос
А МОЖНО ПРОСТО СЪЕСТЬ САЛАТ? Вместо коктейля
- Ну попробуйте.
- Пробовали?
- Я - да.
- 100 раз так делала.
Что я получила?
Нехватка белка.
Нехватка углеводов.
Недостаток витаминов и минералов.
Как следствие плохое настроение, плохое самочувствие, дикий голод
А далее... зажор и ещё больший плюс на весах.
Что даёт мне коктейль?
Полный набор недостающих нутриентов, которых давно нет в наших повседневных продуктах.
Достаточное количество углеводов для хорошего настроения.
Белок для поддержания мышц.
Отсутствие голода и желания съесть тех, кто в моём присутствии ест что-то кроме салата.
В н