Смелость устанавливать границы - это смелость любить себя, даже когда мы рискуем разочаровать других
Брюн Браун
Три признака, что вы выбираете не себя
Первое
Вы жертвуете своими интересами / потребностями / желаниями ради кого-то или чего-то . Скрываете все больше и больше аспектов своей личности, подгоняя ее под какой-то образ. И не важно, этот образ плод вашего воображения или желание другого человека. Важно - что это не вы. Желания делиться своими мыслями и чувствами остановится все меньше. Зато приходится чаще задумываться, Что говорить, Как говорить, и стоит ли вообще говорить. Есть страх не вписаться, побеспокоить, вызвать неудовольствие, навредить..
Второе
Когда есть страх спрашив