есть ли у вас продукты, которых вы боитесь
в основном, это те продукты, вызывают личные неприятные ощущения (вздутия, например)
какие продукты, нужно в рационе ограничить прям по-честному:
содержащие трансжиры (маргарин, некоторые дешевые сладости и сырки, кулинарный жир)
алкоголь
сахар до 40-50г в день
соль до 5 г в день
насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло, кокосовое масло) - сокращать до 10% от рациона, я это интерпретирую, как 2-3 раза в неделю
а еще лучше идти от обратного:
есть разнообразно
кушать овощи и фрукты
есть рыбу
не искать удовольствия только в чипсах и пиве по вечерам
больше двигаться
То тогда и ограничивать ничего не придется, все оче
Берегите деток каждый день и час,
Ведь они дар Божий каждому из нас.
Охраняйте деток каждый-каждый миг,
Радуйте, балуйте, обожайте их.
Чувствуют пусть детки ласку и тепло,
Видят только счастье, радость и добро.
Детство — это очень чудная пора,
Пусть всегда веселой будет детвора.
Пусть повсюду будет слышен детский смех,
Детство будет полным игр и потех.
С Днем защиты деток поздравляю вас!
Дети — это счастье каждого из нас
С БИОДРОНОМ - КАК ЗА КАМЕННОЙ СТЕНОЙ!
За каменной стеной от вирусов
Девочки Биодрон - это уникальное природное средство, которое заменяет мне практически всю аптечку.
При первых симптомах любых заболеваний я сразу же даю своим детям биодрон а не пичкаю их иммунно стимуляторами.
Биодрон не даёт разболеться , потому как гуминовые кислоты, содержащиеся в нем подавляют активность вирусов
Они не позволяют вирусам проникать в клетки.
Но также эти соединения активизируют защитные силы иммунной системы, в результате чего она быстрее справляется с агрессорами, патогенными бактериями.
Так как гуминовые кислоты не позволяют вирусам проникать в клетку, то их можно использовать
Я без Draineffect теперь не куда
Он меня спасает от отёков, объемов и лишней воды
Девочки кто отекает
Ваш спасательDraineffect - это волшебная палочка - выручалочка, особенно для тех, кто страдает от отеков
Он обладает такими свойствами, как:
Дренирует, благодаря входящим в состав белый чай, лемонграсс, алое и опунция;
Очищает, благодаря алое, ревень, мята и опунция;
Тонизирует, благодаря фруктозе, мальтодекстрин, палатиноза.
Действия, которые оказывает Draineffect волшебные:
Запускает процесс похудения;
Устраняет застой жидкости и отеки;
Уменьшает объемы, что немаловажно худеющим;
Выводит токсины;
Помогает от похмелья.
А еще он приятный
Лето ПОКАЖЕТ
кто ел зимой ..
Но мы не допустим и приведем свое тело в порядок
24 числа стартует новый поток
Марафона стройности
Будем ХУДЕЕТЬ ВМЕСТЕ!
■ Сбрось лишние килограмчики без вреда,во благо здоровью.
■Диета-это вредно для здоровья!
А кушать правильно и снижать вес,это правильно!
Что ты получишь:
МОТИВАЦИИ УЧАСТНИКОВ
ПОДДЕРЖКА КУРАТОРА
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ пп
МНОГО ИНФОРМАЦИИ
От тебя требуется:
ЖЕЛАНИЕ
БЫТЬ АКТИВНЫМ!
Прислушиваться рекомендаций!
Тогда будет результат