ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ
Больше миллиона официально зарегистрированных результатов
И на моей памяти официально их зарегистрировали 2 или 3 человека )))
А вот только небольшая часть нашего процесса изнутри !
У меня голова кружится от этих перемен
В одном месте и ТАКОЕ количество людей не просто начали, а дошли до своей цели !
Когда у такого количества людей получается однозначно это говорит о хорошей репутации и грамотном подходе к проблеме лишнего веса
Консультация https://taplink.cc/stop_dieta_bochenina
WA https://wa.me/79676250874
Не про девушек сегодня).
В наших проектах участвуют и мужчины.
Солидный живот уже в прошлом.
Зачем же они снижают вес ?
Чтобы быть энергичным и оторваться от дивана
Чтобы выглядеть свежо
Чтобы продлить качество своей жизни
Быть активным мужем, папой, дедушкой
Быть довольным собой !
Чтобы штаны не трещали по швам
Чтобы живот не торчал из под футболки
Получать комплименты и чувствовать себя желанным
Жить можно по-другому в своей хорошей форме.
До и после может поделить жизнь пополам.
О ком подумали прямо сейчас ?
Когда-то я подумала о Вове,получила его согласие) А теперь у него минус 40 кг !
Восхищаюсь тобой !
Активная, позитивная, везде успевающая и просто невероятно приятная девушка
Не так давно, буквально 9 января мы начали программу с Ксюшей, а сейчас это уже минус 18,5 кг, минус 56 см в объемах за 3,5 месяца
Как призналась Ксюша, она хотела начать весной,но я ее опередила и решила написать первой.
Потому что знаю, чтобы начать, всегда не просто, нужен толчок.
Самое приятное … весну Ксения встретила во всей красе !
Уже идем на стабилизацию - финишная программа для всех, кто похудел и закрепляет вес.
Есть побочный эффект - нужно менять весь гардероб
Прибавилось сил, а ведь дочурке всего 1 год.
Размер S не носила больше 4 лет !
И это только маленько
На ограничительных диетах похудеть красиво и с сохранением результата невозможно.
Голодовка для организма - это стресс и он пытается выжить.
И когда будет следующий доступ к еде организм будет стараться усвоить все и даже в капусте он найдет лишние калории.
Из любого дефицита питательных веществ мы выходим ЗАЖОРАМИ.
Похудела на 7, набрала 10. Потом снова похудела, набрала больше.
В итоге девушка сидит на диетах с раннего возраста, а может весить уже больше 100 кг. А последние лет 10-15 бороться с лишним весом.
Что делать ?
Понять, что еда - это не враг ! Наш организм наш союзник, надо просто с ним договориться и подружиться и не вводить его в заблуждение).
Регулярное потребле
А как питается твой ребёнок ?
Никогда об этом не думала пока сама не стала мамой
Очень многим навязали в детстве не адекватную реакцию на эмоции и события.
Когда ребёнок приходит в этот мир, у него складываются свои уникальные отношения с едой и телом.
Кто-то любит мясо, кто-то не ест рыбу, кто-то будет крепышом, кто-то хрупким и миниатюрным.
Лишь в одном почти все дети совпадают: в любви к сладкому.
Это не плохо, просто детям нужно больше энергии, главное, чтобы родители не акцентировали именно болезненную реакцию на него и категорично делили еду на плохую и хорошую.
Если взять обычного здорового ребенка, который растет, развивается адекватно возрасту, то (если не вмешиваться
Брокколи
Вы когда-нибудь задумывались о полезности этого овоща
Брокколи - спаржевая капуста, была завезена в Европу в XVI веке. Название однолетнего растения семейства капустных произошло от итальянского «broccolo» — «цветущая верхушка».
По содержанию витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов польза брокколи для организма неоценима. По показателям она не уступает даже мясу. Не зря ее называют «королевской капустой»
Брокколи-однолетнее растение с насыщенными темно-зелеными соцветиями визуально напоминает миниатюрные зеленые деревья. Принадлежит к семейству крестоцветных , а ее близкими «родственниками» считаются цветная капуста, белокочанная и брюссельская. Популяр