КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ от наеденного за выходные/праздничные дни?
Просто сделать себе разгрузочные дни
ОБЪЯСНЮ:
Чаще всего когда человек не выходит из-за праздничного стола пару дней, а в новогодние праздники - целую неделю, в организме скапливается очень много жидкости.
ВНЕШНЕ ЭТО ВЫГЛЯДИТ ТАК:
тело становится РЫХЛЫМ
И если быстро не взяться за себя: спорт/чистое питание
ВСЕ ПРЕОБРАЗУЕТСЯ В ЖИР
Я например сейчас использую такой наборчик от
Драйнэффект (тот самый дренирующий напиток) снимет всю отёчность/помятость/рыхлость, сольет водичку
Энерджи диет поможет вернуться в нормальный режим питания.
Просто заменить им 2-3 приема пищи, чтобы создать необходимый дефи
Удивительно вкусные пельмени из необычного теста
Говорят, что главное в пельменях — начинка. Может и так, но только не в этом случае!
Предлагаем тебе рецепт пельменей, авторы которого творчески видоизменили именно эти неизбалованные вниманием кулинаров 20 %.
Вкусное тесто для пельменей
Необычное тесто для пельменей на кефире с укропом cделает их вкуснее и оригинальнее. Доставь удовольствие себе и семье.
ИНГРЕДИЕНТЫ
400 г муки
200 мл кефира
1 яйцо
1 ч. л. соды
400 г мясного фарша
1 луковица
4–5 зубчиков чеснока
0,5 пучка укропа
соль, перец, лавровый лист по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Взбей яйцо со щепоткой соли. Добавь теплый кефир и соду. Тщательно перемешай эти составляющие. Отставь массу в сторо