КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ
Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль
Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно.
Как правило, термин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного укорочения (ригидности) мышц, который может начаться уже после 30–35 лет.
Традиционное лечение подразумевает диагностику и назначение соответствующих медикаментов. Но лучше не ограничиваться одним лишь приемом обезболивающих. Поверь, если во время
ГОРЕСТНЫЙ РОМАНС 1 Несчитанные дни, немыслимые дали остались позади, а край всё непочат. Как много мы сожгли, как мало мы создали по милости людей, которые молчат. Давно известны нам все омуты и мели. Иных снесло на дно, а нас всё волны мчат. Как много мы могли, как мало мы сумели! И всё из-за людей, которые молчат. О, как прекрасен бой! О, как прекрасно рвенье! Вот только перемен не видится пока. Всё так же тяжелы судьбы прикосновенья. И смерть недалека, и бьёт наверняка. Но слишком не грусти и мучайся не очень. Пусть горьких дум следы чела не омрачат. Поскольку в трудный час всегда найдётся, впрочем, нам место среди тех, которые молчат. 1983