Московский марафон 2018.
Официальное время 2:58:31.
Личный рекорд.
Это был отличный старт. Я старался учесть ошибки прошлого года, когда на 35 км поймал стену и придерживаться тактике. Помните знаменитый ролик? )))
А тактика была проста: стартовать в конце кластера и постепенно догнать пейсеров на 2:59. Догнав их уже был бы запас по времени из 3-х часов. Далее нужно было продержаться с ними все горочки и тягунки, максимально сохранив силы, и уже на набережной, в зависимости от самочувствия, добавить. В целом план так и был реализован, за исключения может ДОБАВИТЬ в конце. В этот раз бежал очень аккуратно, первую половину старался сдерживать себя. Однако, был момент, который меня предос