Это клиентский чат по продукции. Инновационных продуктов
, который позволит раскрыть возможности вашего мозга и повысить ежедневную продуктивность, поддержание здоровой фигуры и красивой формы тела. (бады, чай, функциональное питание, косметика, и не только)
7 привычек биохакеров, которые продляют жизнь
Биохакинг - прогрессивное и инновационное направление, основанное на повышении качества жизни и приумножении здоровья.
Методы биохакинга помогают «взломать» возможности человеческого организма. В скором будущем, эти методы станут неотъемлемой частью жизни каждого человека! В особенности, жителей мегаполисов.
7 методов биохакинга, которые следует внедрить в свою жизнь:
Засыпать до 23:00. Желательно, в темной прохладной комнате, выключив все гаджеты и источники света.
Питаться сбалансированно: ежедневный рацион должен быть богат белками, полезными жирами и клетчаткой.
Добавьте функциональное питание и полезные перекусы вместо сладкого!
Статья автора «Artyom Mello» в Дзене ✍: Нервные клетки не восстанавливаются… Так нам говорили раньше. Но в 60х года прошлого столетия ученые опровергли данный факт.
Много проблем происходит в нашем организме ,если лимфа плохо движется …
У Лимфы нет собственного моторчика в виде сердца и движется лимфа за счет сокращения наших мышц, а если мы ведем малоподвижный образ жизни, то нашу лимфу можно сравнить с болотом со стоячей водой…
Такое болото из застойной лимфы может образоваться, если мы сели - встали - прошлись, если есть лишний вес, если не разгоняем лимфу в виде физических нагрузок…
Интересный факт – всего в организме около 44 миллиардов сосудов лимфатической системы. Их длина в два раза больше, чем длина сосудов кровеносной системы, и составляет около 200000 км. Такая большая протяженность, но почти нулевое давление.
Как же тогда происходит движ