Неочевидные симптомы депрессии.
Многим из нас депрессия видится, как бессилие эмоциональное и физическое, апатия. Когда у человека захламлён и не убран дом, когда невозможно чему-то радоваться. Своего рода, амёба плавно передвигающаяся в пространстве. Да, при клинической депрессии бывает так, что человек и с кровати-то встать не может. Однако не всё так просто. Сегодня депрессия имеет разные формы. Возможно вы слышали такое название, как высокофункциональная депрессия, при которой человек весьма бодр и продуктивен, но внутренние его переживания не соответствуют внешней картинке. При всём при этом, если не случается никакой катастрофы, а ресурс заканчивается постепенно, то прежде чем скатиться в состояние амёбы, человек проходит разные стадии болезни.
В какой-то момент человек начинает ощущать свой эмоциональный дискомфорт. Сначала он списывает его на усталость, потом, в том числе, из-за нехватки сил появляются конфликты в паре. Бывает так, что человеку не хочется признавать, что его вклад в конфликты немалый. Как говорится: защиты работают. Есть злость на партнёра, но при этом есть острая потребность в улучшении своего состояния, в положительных эмоциях, контакте, облегчения переживаний. Человек начинает присматриваться к другим людям, найдя кого-то привлекательного, он может начать фантазировать, оказывать знаки внимания и вдруг оказывается в постели с этим самым человеком. Ключевое слово ВДРУГ. Потому что в остром дефиците люди действуют импульсивно и рефлекторно, это значит, что сознание редко сопровождает поведение такого человека. На этом фоне могут появиться новые отношения, чувство влюблённости и иллюзия, что чувства к настоящему партнёру закончились. Как известно, влюблённость сопровождается целым коктейлем нейромедиаторов, которые погружают наш мозг в состояние изменённого сознания. Поэтому данный способ улучшает самочувствие человека, но не решает проблему, а создаёт новую.
Или у человека просто снижается либидо и ему начинает казаться, что наступила скука, партнёр «приелся». Тут возникает мысль о том, что надо быть современными, «продвинутыми» и иметь широкие взгляды на сексуальную активность в паре. На фоне этого, у человека в депрессии может родиться идея о том, чтобы пригласить в постель пары третьего или другую пару, а может и о том, чтобы посетить свингер-клуб. Для того, чтобы «подстегнуть чувства». И снова это будет поиском способа взбодриться, почувствовать себя живым.
Бывает так, что человек лечится от депрессии и в этом процессе от стадии амёбы он добрался до той, где появляются силы. Может возникнуть ошибочное ощущение, что наступило выздоровление. К сожалению, это не так. Антидепрессанты дают силы, но не помогают с психологической частью, которая повлияла на возникновение этой болезни. В этот период так же возможны мысли о том, что отношения с партнёром стали хуже, чувства к нему поугасли, на этом фоне, опять же, возможно появление идей, описанных выше.
Именно поэтому депрессию лечат комплексно: медикаментозно у психиатра и разбираясь во внутренних конфликтах в кабинете психолога или психотерапевта. Такой подход позволит улучшить своё физическое состояние, приобрести дополнительные способы регуляции эмоций, разобраться в психологических причинах возникновения болезни и осознанно выбрать способы решения неудовлетворительной жизненной ситуации. Именно в этом случае уменьшится вероятность появления слова ВДРУГ в жизни человека, страдающего депрессией. Это значит, что последствия выбранных способов совладания с трудновыносимым состоянием будут, как минимум, предположены, а это значит, что они не застанут вас врасплох, а может, у вас уже будет припасена какая-то стратегия.
В заключении хочется сказать, что при появлении у вас мыслей об измене, приглашении кого-то в постель вашей пары или чего-то подобного, очень рекомендую пройти тест на уровень депрессии. И вообще, из ряда вон выходящие идеи, на мой взгляд, всегда вызывают интерес на счёт причины их появления.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев