Сегодня интересная и деликатная тема.
Запоры-диагноз ставят, если ходить на "большое дело" получается только 3 раза в неделю или даже реже. Не говоря уже о моментах, когда приходится стараться как олимпийский чемпион, чтобы что-то произошло...
Так вот, оказывается, каждая третья взрослая испытывает такую неприятность. И чаще всего это наши любимые и , которым за 60. , кстати, страдают от этого в 2 раза чаще, чем . Вот такой вот феминизм...
Но запор - это не просто медицинская болтовня. Это серьезная проблема, которая может ворваться в твою жизнь и сделать ее гораздо хуже. Особенно страшна хроническая форма, которая может вызвать кучу неприятных осложнений. Поэт
Витамин В14 в тысячи раз производительнее, чем витамин С?
Витамин В14 Пирролохинолинхинон PQQ Vitamin B14 является относительно новым витамином, его открыли не так давно в 1979 году.
Он выполняет функции антиоксиданта и модулятора окислительно-восстановительных процессов, необходим для нормального развития организма и способствует нормализации работы репродуктивной системы. Вырабатывают его и разные микроорганизмы. Основным свойством которого является поддержание окислительно-восстановительного потенциала клеток и митохондрий. Витамин В14 поступает в организм млекопитающих с пищей, а также синтезируется микрофлорой кишечника.
Витамин В14, являясь кофактором ферментов, обеспечивающих пост
Ингредиенты:
Семена льна
Ядра подсолнечника
Тыквенные семечки
Семена Чиа
Жмых чёрного тмина (можно без)
Молотые семена льна или мука
Кунжут, можно 2 вида
Соль и специи по вкусу
Масло для запекания и жарки. Но не используйте «рафинированное»
Приготовление:
Заливаем кипятком, даём настоятся и чтобы консистенция каши была.
Если вы спросите пропорции я не знаю, все делала на глаз.
Далее выкладываем на противень, распределяем по всей форме и отправляем в духовку 180 градусов на час или до полного приготовления, до хруста.
А терпеть о пользе семян.
- Семена льна богаты клетчаткой, Омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, способствуют пищеварению и снижению уровня холестерина.
- Белы
Утром в Чистый четверг было принято посещать церковь, чтобы помолиться и исповедовать свои грехи. Поскольку в этот день продолжается строгий пост, то пища животного происхождения исключается.
Вернувшись домой из храма, нужно навести порядок дома, постирать все грязные вещи и выбросить ненужный хлам, тем самым избавляясь от негативной энергии. В Чистый четверг не возбраняется посещать баню, стричься, красить волосы и делать косметические процедуры.
Также в этот день верующие занимаются приготовлением пасхального кулича и покраской яиц. Тесто обычно замешивают в четверг утром, а непосредственно к выпечке пасхальной сладости приступают вечером — после молитвы. Считается, что от качества кулич