Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Русский
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Помощь
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Нинэль Черненкова
Лента
Друзья
57
Фото
131
Заметки
10 233
Группы
Игры
2
Видео
Ещё
Музыка
Подарки
О себе
Информация Нинэля доступна только авторизованным пользователям.
Войти
или
зарегистрироваться
Статус
Всё о нашем здоровье!
И только ночью наши мысли...
Все заметки
Фид
Нинэль Черненкова
23 мая
План питания на 1500 ккал: 12 советов по составлению рациона, список продуктов, пример меню на день и еще несколько важных нюансов
Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Как и обещала, привожу очередной пример рациона для здорового похудения....
dzen.ru
Фид
Нинэль Черненкова
23 мая
Почему так важно правильно сочетать продукты?
Статья автора «Шеф-повар Алиса Полунина» в Дзене ✍: Дело в том, что есть продукты, которые гармонично дополняют друг друга: в их составе присутствуют вещества, которые лучше усваиваются вместе.
dzen.ru
Фид
Нинэль Черненкова
17 мая
Учимся делать заготовки ПП-блюд на всю неделю. 10 вариантов блюд, которые можно замораживать. Марафон "Худеем вместе, не спеша"
Статья автора «Дамы, давайте худеть вместе» в Дзене ✍: Доброго дня всем! Сегодня тему для написания этой статьи опять подсказ...
dzen.ru
Фид
Нинэль Черненкова
16 мая
03:34
SHAMAN - ЛЮБИМАЯ ЖЕНЩИНА (музыка и слова: SHAMAN)
9 просмотров
Все заметки
Левая колонка
Все
С друзьями
Игры и приложения
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться