Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Ольга Шарова
г.Красногорск
12 октября (43 года)
11 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 10 мар 2019
Фотографии
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Ольга Шарова
4 янв 2017
1000 рублей для моих друзей в "Детский мир"!
Очень понравилось в "Детский мир". После покупки дали скидку 1000 рублей для моих друзей. Действует до 11.01.17, пользуйтесь!
share.flocktory.com
Комментировать
0
Класс
Ольга Шарова
4 янв 2017
Друзья! Дарю скидку 300 рублей на детские товары в myToys.ru!
Очень понравилось в myToys.ru. После покупки дали скидку 300 рублей для моих друзей. Действует до 11.01.17, пользуйтесь!
share.flocktory.com
Комментировать
0
Класс
Ольга Шарова
4 янв 2017
Друзья! Дарю скидку 300 рублей на детские товары в myToys.ru!
Очень понравилось в myToys.ru. После покупки дали скидку 300 рублей для моих друзей. Действует до 11.01.17, пользуйтесь!
share.flocktory.com
Комментировать
0
Класс
Ольга Шарова
18 апр 2015
Поделилась темой
Худей вкусно
Чизкейк диетический Количество порций: 8 порций Состав на 100 грамм: Углеводы — 21,4 грамма Жиры — 3,3 грамма Белки — 6,4 грамма Калорийность — 140 ккал Ингредиенты для основы: Печенье “Юбилейное” со злаками — 150 грамм Сок яблочный — 50 грамм Ингредиенты для начинки: Кремообразный обезжиренный творожок — 400 грамм Йогурт натуральный, обезжиренный, без добавок — 350 грамм Яйцо — 1,5 штуки Крахмал — 1,5 ст.ложки Сахар — 3,5 ст.ложки Цедра лимона Сок половины лимона 1. Измельчить печенье в блендере или растолочь в крошку. 2. Смочить печенье яблочным соком, вымесить до консистенции пластилина. Выложить ровным слоем на дно разъемной формы диаметром 20-23 см. 3. Приготовить начинку. Для эт
Показать еще
34 комментария
284 раза поделились
658 классов
Комментировать
0
Класс
Ольга Шарова
18 апр 2015
Поделилась темой
Худей вкусно
Лазанья из кабачков (обед или ужин) Калорийность на 100 гр - 77 ккал (в одной порции 1/4 лазаньи - 245-250 ккал) Эта лазанья - подарок худеющим, т.к. вместо теста используются ломтики кабачка, а так же в рецепте используется диетическое куриное мясо и сыры низкой жирности! ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4-6 порций): - кабачок – 1 шт (500-600 гр) - крупные помидоры – 2 шт (220 гр) - сыр творожный мягкий с пониженным содержанием жирности – 150 гр - ветчина куриная или вареное куриное филе – 200 гр - перец болгарский – 1 шт (70 гр) - укроп – 1 пучок - чеснок – 1 зубчик - масло оливковое – 10 гр (2 ч.л.) - соль мелкая морская – по вкусу - тертая моцарелла (или сулугуни) для корочки – 50 гр. РЕЦЕПТ: 1) Форм
Показать еще
84 комментария
796 раз поделились
1.1K классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
20
Татьяна Частова(Жигулина)
Москва
Наталия Климочкина (Татаркина)
Павловская Слобода
Светлана Былова (Глотикова)
Москва
александр климочкин
павловская слобода
Все друзья
5 подписчиков
Группы
3
Bellydance Online
14710 подписчиков
Выпускники КОЭК
461 подписчик
МИИГАиК форэва!!!
611 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться