Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Людмила ''
Заречный Пензенская обл.
11 октября (45 лет)
218 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 1 июн
Фотографии
Видео
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Людмила ''
30 окт 2019
Поделилась темой
Рецепты
Подборка салатов на скорую руку, сохраните!!!
Показать еще
71 комментарий
2K раз поделились
10K классов
1 класс
Комментировать
0
Класс
Людмила ''
27 окт 2019
Поделилась темой
Худей вкусно
Куриная грудка под шубой
На 100 грамм - 96.91 ккал
белки - 10.6
жиры - 3.06
углеводы - 7.15
Ингредиенты: Грудка куриная — 2 шт. Картофель — 3 шт. Помидор красный — 2 шт. Лук репчатый — 1 шт. Шампиньоны свежие — 2 шт. Лук зелёный — 20 г Сметана 25% — 150 г Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу
Приготовление: 1. Подготовить все ингредиенты. Лук и шампиньоны нарезать мелким кубиком и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Куриную грудку отбить молотком и посыпать солью и перцем. Картофель почистить и натереть на тёрке. 2. Отбитую и посоленную грудку положить в термостойкую посуду, на неё выложить жареные шампиньоны и лук, затем — нарезанные полуко
Показать еще
3 комментария
44 раза поделились
207 классов
Комментировать
0
Класс
Людмила ''
2 окт 2019
Поделилась заметкой
РОДНОЕ РАДИО Заречный
В ПОМОЩЬ ЕВЕ БЛОЩЕНЕНКО
Показать еще
Показать еще
0 комментариев
124 раза поделились
675 классов
Комментировать
0
Класс
Людмила ''
25 сен 2019
Поделилась фотографией
наташа пурисова
0 комментариев
1 раз поделились
24 класса
1 класс
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
204
валера забаркин
Пенза
Владимир Орхидеи
Кемерово
АНАСТАСИЯ КУХНИ
Пенза
Людмила Рамазанова
Пенза
MariSHka P
Новосибирск
Все друзья
102 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
194
AdeniumBOOM™: Магазин растений и семян адениумов
5277 подписчиков
Буфы от А до Я (схемы, идеи, МК)
11402 подписчика
Шторы,ламбрекены,покрывала,буфы.
3025 подписчиков
ФОАМИРАН. ЦВЕТЫ ИЗ ФОАМИРАНА. МАСТЕР-КЛАССЫ.
11941 подписчик
Готовим Дома!
64830 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться