Трансформационная игра «Самосаботаж» — О чем она? О самом ценном! О наших целях и о том, почему мы не можем, а вернее не хотим их достигать. Как мы сами того не зная боимся своего "желанного" будущего, как держимся за привычное старое, как запрещаем себе верить в успех.
Об игре
Самосаботаж — это когда время двигаться вперед давно пришло, а вы застряли в болоте собственной безысходности, да еще и обвиняете в этой ситуации всех, в том числе и себя.
В результате перепады настроения, негативное поведение, иногда даже бессознательно.
Зачастую самосаботаж так и происходит — бессознательно.
Для того, чтобы выявить его, необходимо осознать свое поведение, с осознанием приходит и выбор, и новые
Игра помогает Понять свои сильные стороны, осознать свои страхи, мешающие развиваться и реализовываться в полной мере. Помогает выбрать для себя подходящий путь развития. Увидеть новые пути развития в карьере. Найти своё призвание, своё дело жизни. Найти своё хобби. Открыть новые источники дохода или усилить действующие. Обозначить первые шаги в ближайшей перспективе. Найти для них ресурсы и новые источники вдохновения.
Игры проходят в уютном месте, в комфортной и дружелюбной атмосфере. Приходите будет интересно!
И онлайн по договоренности.
“Теплый завтрак. Женские беседы” - это еженедельные встречи, на которых девушки и женщины общаются, делятся опытом, поддерживают друг друга и могут задать свои вопросы мне, лайф коучу Карине Завьяловой, на тему межличностных отношений, вопросы выбора, ясности и большего понимания себя и окружающих.
Создан как:
1. Безопасное, теплое место, куда можно принести свои волнующие вопросы, разделить переживания, получить поддержку (и ощутить, что «я не одна»), поделиться опытом (почувствовать себя нужной), где тебя не будут оценивать и осуждать.
2. Возможность задать вопрос коучу. Познакомиться с коучингом- наставничеством. Получить профессиональную помощь.
3. Возможность побыть в ресурсном и теплом
Три верных способа добраться до своих внутренних ресурсов.
1. Еда. Сон. Отдых. Физически отдохнуть.
Это первое что нужно сделать. Так, если вы просто устали от всего, вероятно, Вам вообще ничего не хочется. Это обычное физическое ощущение. Сначала нужно отдохнуть. Потом обязательно пересмотреть свой график. Если Вы попали в такое состояние, наверняка, у Вас нарушен баланс между работой, отдыхом, решением ежедневных задач.
Часто в нашей жизни мы неверно расставляем приоритеты, нам кажется, что если мы сейчас отложим дела, то это будет неправильно. Постоянно нужно что-то делать. И забываем о себе. Давать себе отдохнуть так же важно и даже приоритетнее многих дел. Если вы не даете себе воврем