Биологически активные точки на голове - ваша скорая помощь !
Японский метод "шиатсу" - воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки.
Правила.
1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), - этим вы улучшите местное кровообращение.
2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 - против.
3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.
* Точка 1
#ОгнеборцыСтолицы
Зуев Вадим Павлович служит в пожарной охране Московского гарнизона уже 26 лет. А выбор пал на профессию пожарного совершенно случайно, брат работал инспектором, он и посоветовал.
Из вереницы пожаров, на которые выезжал Вадим Зуев, выделил несколько. Один из них, самый первый. В 1991 году, горел институт связи, пожару был присвоен пятый номер. Необходимо было принимать мгновенные решения. И действовать четко и слаженно. Тогда было спасено 25 человек. Для молодого тогда еще 21-летнего пожарного, недавно окончившего Алма-Атинское пожарно-техническое училище МВД СССР, конечно, это было боевое крещение, запомнившееся на всю жизнь.
Так же отложился в памяти октябрь 1993 года
КАК И КУДА ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ КЛЕМАТИС!
Сохраните, чтобы не потерять!
Знаете ли вы, что от правильной посадки клематиса зависит общее развитие и состояние растения?
Посаженная наспех лиана, ни когда не будет радовать вас пышным цветением. От выбранного вами места для посадки саженца, тоже зависит будущие благополучие растения. Выбор сорта и знания о его биологической особенности, так же будет влиять на конечный результат. Выращивание растений начинается всегда с подготовки посадочной ямы и посадки. Давайте для начала узнаем как правильно посадить клематис.
Для клематисов отводят участки на защищенном от ветра месте.
• При высоком стоянии грунтовых вод (80–100 см) их сажают на искусств