Разверни и сохрани
Простые лайфхаки для здорового образа жизни
Давайте разберемся, как правильное питание, физическая активность и здоровый сон могут стать вашими надежными спутниками на пути к благополучию.
Правильное питание:
Разнообразие - ключ к успеху: Включайте в рацион широкий спектр продуктов, чтобы получать все необходимые питательные вещества.
Умеренность во всем: Не запрещайте себе ни одну группу продуктов полностью, но употребляйте их с умеренностью.
Больше овощей и фруктов: Сделайте основу вашего питания овощами и фруктами, они богаты витаминами и минералами.
Физическая активность:
Найдите что-то, что вам нравится: Подберите вид физической активности, который доставля
Отзыв, пропитанный 5 летними страданиями
Татьяна Виноградова поделилась:
"Это нечто!
Я сейчас допиваю четвёртую упаковку Wellness ПЭК https://t.me/wellosofy , но я не собираюсь останавливаться, хочу пить его на постоянной основе.
Я около 5 лет мучилась головными болями, они были практически не проходящие, как мне сказал невролог это хроническая мигрень
Кто знает что такое (постоянная головная боль) тот меня поймет... Когда ты просыпаешься утром и первое, что ты ощущаешь - это боль... Это ужасно.
Ты не можешь нормально спать, нормально есть, нормально работать... это очень сильно мешает в жизни.
Я проходила курсы лечения у невролога, на постоянной основе принимала обезбо
Люблю онлайн покупки. Сейчас сходила в интернет магазин, сэкономила 6000 руб. Такого больше нет нигде.
Если у вас ещё нет такого приложения, рекомендую установить. Ссылку на регистрацию пришлю по запросу, так как после установки тебя ещё ждёт бонус от меня.
А первая покупка наиболее выгодная там.
Сегодня пятница, а это значит день Венеры… спа, салоны, и прочее приветствуется
Использую сегодня одну из любимых серий Beautanicals.
95% натуральных ингредиентов
КАК ПРОВЕЛИ МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ ?
Я к вам с шикарной новостью
Наш легендарный марафон стройности “WELLOSOPHY”
Старт уже 13 мая
Кто готов уже приводить свое тело в форму к лету ?
Время пришло
У нас всегда все очень ждут этот марафон
Результаты у девчат огонь
Марафон идет в удобном формате .
Никаких сторонних сервисов .
Мы бережно относимся ко времени наших участников. Поэтому по итогам марафона мы дарим информацию в подарок .
И мы готовы повторить НАШ УНИКАЛЬНЫЙ МАРАФОН
ГДЕ ВСЕ ПОЛУЧАЮТ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТЫ
WELLOSOPHY МАРАФОН
СТАРТ 13 мая
Программа марафона рассчитана на 14 дней
3 ВАЖНЫЕ ЦЕЛИ В ЭТОМ МАРАФОНЕ:
Проснуться - и дать возможность и раз