Мне очень понравилась одна фраза в сети:
«Наша жизнь настолько мимолётна, что «завтра» — самое нестабильное, что у нас есть.
Мы умудряемся тратить драгоценные минуты на обиды, ссоры, ранящие сердце слова, гордость.
Мы забываем сказать друг другу, что любим. Просто сказать.
Проснуться утром и поблагодарить жизнь за то, что беда обошла нас стороной.»
Думайте о том, как много у вас есть, это всегда будет придавать вам сил.
Сложности случаются, но случаются они именно для того, чтобы мы стали счастливее...)
Запомни одну простую фразу: «Побитая кошка никому не нужна». Вот прям выгравируй эту фразу у себя в подсознании.
Мы никому не нужны в плохом настроении, с вечным ворохом проблем, постоянной депрессией. С постоянными нервными срывами и вечными проблемами со здоровьем.
От нытья никому легче не становится, и тебе в первую очередь тоже. Нет, иногда можно себя немного пожалеть, но без фанатизма в этом деле.
Я знаю, что ты можешь возразить, мол, есть же друзья и поддержка, которую они дарят. Но это первое время и тоже не всегда искренне. Возможно, когда у тебя что-то случится, то друг и бросится с энтузиазмом тебя спасать, но это лишь первые разы, а если у тебя, что ни день, то беда – на
Оставь себя в покое. Хотя бы на какое-то время.
Ходи пешком, смотри по сторонам или под ноги.
Слушай шум деревьев, пение птиц, тишину.
Создай себе пространство для восстановления.
Хватит ковыряться в своих ранах.
Забинтуй их или заклей пластырем и молчи.
Дыши. Спи. Гладь кота. Или гладь бельё.
Завари себе чай. Прими ванну.
Прекрати себя всё время совершенствовать.
Всё с тобой в порядке. Всё уже достаточно хорошо.
Просто останови эту гонку за идеалом.
Прояви к себе сострадание.
Займись творчеством.
Напиши письмо. Пересади цветы. Нарисуй цветы.
Сделай коллаж. Сшей лоскутное одеяло.
Свяжи на осень тёплые носки. Спой песню.
Наведи порядок в шкафу...
Неважно, как, но переключ
Есть близкие. Есть чужие. Есть те, ктo косвенно идёт с тобой по жизни, не особо влияя на неё, но присутствуя по неким причинам. Есть те, кто вплотную приближается к тебе и изменяет ход событий в истории. Есть приходящие и уходящие. Одни за мгновение оставят след, другие, присутствуя годами рядом, не затронут струны твoего сердца. Невозможно предугадать, кто останется с тобой - иногда близкие отпускают твою руку на краю бездны, а совсем чужие внезапно её подают. Можно идти по одной дороге, но смотреть в разные стороны. Можно идти по разным дорогам, но внезапно сoйтись на перекрёстке судеб. И никому не ведомо знать, что произойдет через минуту, месяц, год. Но, врываясь в чужую жизнь, или даже