Ограничительная диета - это так или иначе уменьшение количества съедаемого. Исследования показывают, что в течение первых шести месяцев подавляющее большинство людей теряют около 5-10% веса своего тела. Но есть и темная сторона, о которой люди просто не говорят. В долгосрочной перспективе ограничительные диеты на самом деле приносят вам больше вреда, чем пользы.
За активное участие в марафоне молодости и стройности, получив очередной результат по коррекции веса, я получила ещё и шикарнейшие подарки Каждый так сможет! Приглашаю всех, всех участвовать со мной в следующем потоке марафона.