Ну нельзя! Никак нельзя нам, врачам и психологам, отступать от норм рабочей этики и рассказывать о том, что мы слышим от наших пациентов. А порой такое рассказывают, такой набор страданий и ужасов, что будь Данте жив, ему бы на пять описаний ада в пяти "Божественных комедиях" хватило бы. Поэтому я не могу вам рассказать о каком-то конкретном пациенте. Не имею такого права.
Но я расскажу вам формулу страха. Закономерность того, как в нас поселяются какие-то фобии.
Замечали, наверное, что если что-то идёт не так, если утром подгорела яичница, сбежал из турки кофе (ну, или мужчина из постели, тут уж как повезло), если у дороги машина обрызгала грязью, а начальство в приступе скудоумного рвения придумало очередную табличку очередного дебильного отчёта... Если всё идёт как то не так, ты мы всегда находим этому какое-то объяснение. Нас не устроит объяснение "цепь непредвиденных случайностей". Это не может быть ошибкой, глупостью, неведомой чушью. Мы всегда стремимся связать эти события и свои ощущения в одну непротиворечивую систему. Как-то объяснить себе происходящее.
Гороскоп ведь говорил не варить сегодня кофе... Звёзды не благоволили. И, видимо, они же знали почему не стоило вчера приводить домой грелку в кровать.
И вообще, всегда есть какие-то причины, какие-то объяснения, какие-то законы, мир предсказуем и мудр, даже если нам это не видно. Главное - что мы верим, что такие невидимые законы существуют, работают и объясняют всё.
Примерно также человек создано себе свои страхи. Тревога поселяется в человеке изначально, с самого детства, с самого начала понимания себя и мира.
Ссорящиеся родители, крики матери, мат отца, удары ремнем по маленькой сжавшейся от ужаса попе... Так мы впервые начинаем чувствовать страх и неуверенность. И это в прямом смысле формирует мозг. Нейронные связи в подкорковых ядрах сплетаются в рисунок слабости, беззащитности, беспомощности...
И сквозь этот рисунок, как мука сквозь сито, как вода с песком через фильтр проходит вся информация от органов чувств. И всю жизнь. С самого детства. Одно и тоже событие для одного человека будет приятной прогулкой в магазин , а для другого - кошмаром пребывания в толпе. Тревога, цепь мерцающих нейронных клубочков - она остаётся с нами. А потом какое-то внешнее событие или цепь событий активирует её. И вот тут нашему мозгу приходится придумывать причины для того, чтоб её оправдать. Если кофе сбежал, если начальство бредит, если мне тревожно, то для всего этого должна быть настоящая серьезная причина. Что это не ошибка. Что это не иллюзия, что это не наша собственная придумка. Что это не след детской боли и слёз. Нет, нам надо доказать себе реальность и обоснованность чувства тревоги. И мы начинаем создавать страхи.
Например страх того, что в магазине я потеряю сознание. Или страх того, что сейчас случится инфаркт и никто не поможет. Или что при еде я подавлюсь и умру. Понимаете, мозг придумывает страх как обёртку для тревоги. Не важно, чего конкретно боится пациент. Глотать, гулять, говорить, спорить, знакомится... Не важно, потому что все это разные картинки и надписи на обёртке.
А под обёрткой всегда одна и та же начинка - тревога, в общем виде звучащая как убеждение: "в любой момент со мной может случится катастрофа, с которой я не смогу справится, и никто не придет на помощь". И пока не побороть тревогу, не уничтожить эту начинку, не свести её к нормальным размерам обыкновенный настороженности , мозг будет искать оправдание её существованию. Снова и снова оборачивая тревогу в обертки страхов.
Вот дописал и теперь захотелось конфет. Мозг нашел аналогии между обёрткой, конфетой и нарисовал мне желание съесть конфетку. Всё таки мозг - это великий генератор иллюзий.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев