➣ В них много омега-3
➣ Они защитят ваше сердце и сосуды
Исследования показывают, что регулярное употребление чиа снижает риск сердечно-сосудистых нарушений и является эффективным способом профилактики инсульта.
➣ Они улучшат пищеварение и помогут очистить организм от токсинов
➣ Это отличная профилактика остеопороза
Семена чиа богаты сразу несколькими питательными веществами, которые критически важны для здоровья костей.
➣ Помогут снизить аппетит и в перспективе вес
➣ В них много белка
Причём это высококачественный полноценный белок, содержащий все девять незаменимых аминокислот, которые организм не может вырабатывать самостоятельно.
➣ Они нормализуют уровень сахара в крови
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
Было полезно, ставь❤и не забудь подписаться 🤩
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
А так же вы можете уже сейчас записаться на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ написав мне в личные сообщения- ХОЧУ
Или пройти ПО ССЫЛКЕ https://forms.gle/BLJurfKhb6hEubFy9 и оставить ОНЛАЙН ЗАЯВКУ
#мотивация #похудетьклету #похудетьлегко #весеннеенастроение #пп #ппрецепты #какпохудеть #бытьстройной #волгореченск #каксохранитьрезультат #похудетьволгореченск #диета #похудетькострома #похудетьпослеродов #убратьживот #женскийклуб #женскиепрактики #похудетьсекатеринойкрыниной
#игра #меняемобразжизни #пп #зож #жизньврадость #марафон #похудетьбыстро #кострома #вдохновение #энергия #стройность #ппрецепты #настроение🥑
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1