Как поддержать мозг в преддверии экзаменов и зачетов?
Уже совсем скоро в школах и вузах начнется пора экзаменов и зачетов – непростое время как для учащихся, так и для родителей, которые переживают вместе с детьми и не спят по ночами. А вот это зря! Здоровый сон, сбалансированное питание и достаточное количество свежего воздуха – это лучшее, что мы можем сделать для нашего мозга в период интенсивных умственных нагрузок.
Что еще может помочь мозгу не закипать, а работать на полную мощность в напряженный период?
Подготовили памятку! Читайте и делитесь!
Эти компоненты вы можете найти в комплексах Siberian Wellness:
«Мегавитамины» – 2 таблетки за завтраком
IQ Box (2 кап
Антиоксиданты и гаджеты: топ-3 защитника детского зрения
Каждая мама знает, что сегодня за зрением ребенка нужен глаз да глаз. Согласно статистике, 10% детей поступают в школу с близорукостью, а среди выпускников школ эта цифра достигает 30%!
Большую роль в поддержании детского зрения играют специальные антиоксиданты, принимающие активное участие в зрительных функциях: они блокируют действие свободных радикалов, которые повреждают сетчатку и способствуют снижению зрения. Кто же эти спецагенты? Подготовили для Вас шпаргалку.
Если ваш ребенок не употребляет все эти витамины с пищей на регулярной основе, то поддержать здоровье его глаз помогут жевательные таблетки с черникой Din