Хочешь похyдeть без диет и голодовок, чтобы рeзультaт coхранялся нaдoлго?
Cтавьте + в кoмментариях или пишите в личные сообщения
https://taplink.cc/ludmilapppitanie
Хватит кушать сухие завтраки
Все готовые завтраки содержат сахар, при этом десять разновидностей сухих завтраков состоят из сахара на 50 %. Только 5,5 % всей продукции к завтраку можно отнести к категории «с низким содержанием сахара».
Сухие завтраки по содержанию сахара уступают только конфетам, печенью, мороженому и сладким прохладительным напиткам.
Хочешь больше полезной информации, пиши ХОЧУ
Почему при стрессе хочется есть?
При стрессе у многих людей возникает желание перекусить или поесть что-то вкусное. Это связано с биохимическими процессами в организме. Уровень стресса может вызвать изменения в уровне гормонов, таких как кортизол и серотонин, которые влияют на аппетит и настроение.
При увеличении уровня стресса у некоторых людей возникает потребность в углеводах, так как они стимулируют выработку серотонина, который улучшает настроение. Также, пища может эффективно отвлекать от негативных эмоций.
Хочешь похyдeть без диет и голодовок, чтобы рeзультaт coхранялся нaдoлго?
Cтавьте + в кoмментариях или пишите в личные сообщения
https://taplink.cc/ludmilapppitanie
Хочешь похyдeть без диет и голодовок, чтобы рeзультaт coхранялся нaдoлго?
Cтавьте + в кoмментариях или пишите в личные сообщения
https://taplink.cc/ludmilapppitanie