5 ОШИБОК ПИТАНИЯ ЛЕТОМ
Ошибка 1. Есть только холодные блюда.
Постоянно питаться только холодными блюдами, салатами и окрошками не очень хорошо. Особенно, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, гастрит, язвенные заболевания.
Летом обязательно в течение дня 1-2 приема пищи делать теплыми. Тёплая пища очень важна для желчного пузыря. Только при наличии теплой еды он будет работать правильно.
Ошибка 2. Есть только овощи
При переходе на растительную пищу вы не получите все необходимые аминокислоты. Так как растительные белки содержат недостаточное количество аминокислот. Также может возникнуть дефицит витаминов (в первую очередь — группы B).
Ошибка 3. Есть мно
АДАПТОГЕН BIOTUNE
Твоя сила, энергия и красота
BioTune – это натуральный инновационный адаптоген, который помогает быть здоровым, активным, а также легче переносить стресс и нагрузки.
BioTune способствует восстановлению жизненных сил и помогает адаптировать организм к различным видам стресса:
- физическому;
- химическому;
- биологическому;
- нервно-эмоциональному.
Как работает BioTune:
- стимулирует правильную работу кишечной микрофлоры;
- доставляет важные компоненты для иммунной системы.
Ты получаешь:
- крепкий иммунитет;
- прилив энергии и сил;
- быстрое восстановление после физических нагрузок;
- замедление процессов старения;
- улучшение состояния ко