Царь лесных зверей — тигр. Царь морских зверей — дракон. Царь лесных растений — женьшень», — описывали основной компонент нашего бренда в древних китайских книгах. Продолжаю рассказывать вам о пользе женьшеня на основе научных данных, исследований и экспериментов.
Когда надо пить воду? Наилучшее время для употребления воды - это сразу после пробуждения. Необходимо выпить 2 стакана воды, чтобы стимулировать работу внутренних органов. Рекомендуется выпивать 1 стакан воды за 30 минут до еды, чтобы ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительной системы. Также перед принятием ванны/душа рекомендуется выпивать 1 стакан воды, что поможет уменьшить артериальное давление и сделать процесс принятия ванны/душа более приятным. Выпивать 1 стакан воды перед сном, что позволяет не только улучшить качество сна, но и снизить нагрузку на сердце. Если сделать это ежедневно, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.