Ты будешь выглядеть идеально в том самом платье. Как мы с тобой это сделаем: переходи по ссылке и ответь на несколько вопросов. Я свяжусь с тобой
https://mrqz.me/61b7127391b6cc003f6f2fc7
НЕ УЖИНАЕШЬ?
ВОТ ПОЭТОМУ И НЕ ХУДЕЕШЬ!
Ты решила похудеть чтобы нравиться себе.
Похвальное желание, а главное, реализуемое!
Самым простым решением кажется отказ от ужина.
«Не буду есть после 18.00 — точно приду в форму».
Существуют два варианта:
Ты не ешь после 18:00, но тот факт, что в течение дня не ограничиваешь себя во вкусностях - подумаешь, съела немного жирненького пломбира на прогулке, - вряд ли позволит сдвинуться с мертвой точки.
Убрав ужин, ты все-таки сокращаешь общий калораж, надеясь, что урчание в животе перед сном - признак того, что ты на верном пути. В этом случае помни, что некоторые физиологические процессы не дадут тебе распрощаться с лишними сантиметрами на талии, п
Сухой остаток по воде:
Я боюсь представить, сколько всего Вы уже прочитали в интернете про воду. давайте упорядочим знания.
Зачем пить:
⃣ С возрастом количество воды в организме сокращается и наливные яблочки превращаются в морщинистые. Задача остановить усыхание организма.
⃣ Недостаток воды - одна из причин загустения крови и лимфы.
⃣ Внешние снижается эластичности кожи, мышц,
⃣головные боли, болям в суставах и так далее…
Что делать?
Увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду.
А когда пить, как и какую воду?
На фото основные секреты, как получить от воды максимум применяйте