Вы, наверное, уже слышали о том, что необходимо потреблять достаточное количество воды в день!?
Вода выполняет широкий спектр функций в работе организма человека. Для поддержания оптимального уровня водного баланса нужно выпивать в среднем 30 мл. на 1 кг массы тела (рекомендуемого веса Вашей комплекции). За 1 раз желательно выпивать не более 250 миллилитров воды.
Вода при коррекции фигуры.
Если при коррекции фигуры Вы проходите такие процедуры, после которых в организме образуются продукты распада жиров, обязательно нужно придерживаться употребления ежедневной нормы воды, а лучше увеличить ее на 15-20%, например, при процедуре Ультразвуковой кавитации за час перед проце