Не нравится отражение в зеркале
Не можете жить без сладкого
Мало энергии и постоянно хочется спать
Потратили кучу денег на «Волшебные бобы» и диеты
Нет силы воли
Нужно почистить организм
Ответили хотя-бы один раз «Да»?
Значит наш марафон для вас!!!
Открыта запись в марафон, есть свободные места.
У нас нет голодовок
Нет изнурительных тренировок
Мы не готовим заморские и диетические блюда
Записаться и узнать подробности легко
https://forms.gle/at2RHocLdXBVTVPf8
Если у Вас нет такого волшебного завтрака, то мне искренне Вас жаль.
Зачем ждать, наблюдать, зачем страдать и мучиться?
Нужно просто попробовать завтракать по-другому, вы даже не представляете как меняет качество жизни сбалансированный завтрак от Herbalife и не обязательно иметь лишний вес, такой завтрак нужен всем людям, в любом возрасте, любого пола и никто у вас не заберёт вашу любимую еду (кофе, бутерброды, каши и тд- это вкусно, привычно , но к сожалению для завтрака эти блюда не подходят.
Кстати!!! Все наши программы начинаются с завтрака их 18 (поддержка сердца и сосудов, поддержка пищеварения, поддержка зрения, поддержка иммунитета, женская, мужская, спортивная программа, с
Не хватает энергии?
Депрессия? Тянет на сладкое? Надоели диеты? Не устраивает фигура?
Приглашаем в клуб ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ!!!
Мы готовы предложить вам широкий спектр услуг:
Коррекция веса
Улучшение самочувствия
Тестирование состава тела на специальном приборе, с полной расшифровкой
ПП кулинария без муки, сахара, трансжиров.
Познакомим вас с научно-обоснованными программами питания на любой Ваш запрос.
Для записи на бесплатную консультацию заполните небольшую анкету
https://forms.gle/at2RHocLdXBVTVPf8
Ожидайте!!! В ближайшее время с вами свяжется консультант.
КАКУЮ роль питание играет в жизни человека?
Когда мы готовим стараемся сделать блюдо максимально вкусным, опираясь при этом на принципы сбалансированного питания , понимая важность правильного питания для поддержания своего здоровья .
А как готовите вы?
Сложно выбрать для себя самый подходящий рацион, когда нет базовых знаний .
Некоторые прислушиваются к своему организму и интуитивно подбирают себе меню, а кто-то обращается к консультанту по сбалансированному питанию , чтобы составить план здорового питания.
А что если самому стать тем самым консультантом?
Представьте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете управлять своим самочувствием "на столе", самостоятельно разбираться
Сколько стоит похудеть ?
Давайте посмотрим, что нам предлагает рынок сегодня:
1. Диетолог
Цель:
- получить меню что и когда кушать
- отследить успехи
- есть перед кем отчитываться
Сколько: 2-5 тыс за прием
2. Психолог
Цель:
- получить поддержку
- повысить уверенность в своих силах
- помощь в источнике лишнего веса, семье
Сколько: 2-5 тыс за прием
3. Спортзал
Цель:
- стимул не пропускать тренировки
- грамотное исполнение упражнений
- есть перед кем отчитываться
Сколько: абонемент 10-30 тыс в год + персональные тренер от 1 до 3 тыс за час
4. Образовательные курсы по теории питания
Цель:
- самому разобраться что и когда можно кушать
- понять процессы, происходящие в организме
-
Как определить свой «идеальный» вес
Каждый, кто решает похудеть, задумывается о том, каким должен быть вес, какой должна стать заветная цифра на весах, как правильно наметить цель.
Существует много формул и таблиц, но я, как обычно, предлагаю подумать.
Во-первых, люди с явно лишним весом задумываются о похудении, когда видят себя в зеркале, а не цифру на весах. Посмотрите на себя в зеркало. Вас всё устраивает, кроме веса?
Во-вторых, у каждого свой организм (возраст, пол, опыт тренировок, телосложение...) и для каждого цифра будет своя.
Очень важно учитывать количество мышечной массы в теле, воды и тд
• Лучше, конечно, заморочиться и сделать точный биоимпедантсный анализ своего