Почему ОМЕГА-3 так важен? Улучшает здоровье сердца и сосудов. Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Стимулирует мозговую активность и улучшает когнитивные функции. Поддерживает нормальное функционирование глаз и зрение. Уменьшает воспаление в организме, снижая риск развития хронических заболеваний. Помогает снизить уровень тревожности и симптомы депрессии. Улучшает работу иммунной системы и повышает ее защитные свойства. Способствует здоровому развитию плода во время беременности и лактации. Поддерживает здоровье суставов и уменьшает воспаление при ревматоидном артрите. Может помочь снизить уровень триглицеридов и повысить уровень "хорошего" холестерина.
8 причин НЕ пропускать завтрак Гербалайф. 1. Утреннее питание необходимо нашему мозгу для лучшей концентрации внимания и запоминания информации 2. Для иммунитета. Как доказали научные исследования, человек, привыкший завтракать, меньше подвергается стрессам и имеет более крепкий иммунитет по сравнению с людьми, которые отказываются от утренней трапезы 3. Для безопасности. По статистике, люди, регулярно завтракающие более собранные. И более сконцентрированы 4. Для продуктивности. Если вам предстоит напряжённый трудовой день, хорошо позавтракайте и принимайтесь за работу. Знайте, что вы создали себе запас энергии, которая повысит позиции организма. Не думайте, что вы поправитес
ЧТО ТАКОЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ⠀ Мы едим хлеб , помидоры , курицу , но нашему организму нужны не продукты, а питательные вещества, которые в них должны содержаться. Чтобы ежедневно обновлять наше тело. ⠀ С каждым днем еда, продающаяся в магазинах становится всё вкуснее и красивее, однако всё беднее полезными веществами, всё более пустой. ⠀ Получается, что с одной стороны, мы получаем много калорий. А с другой стороны, мы недополучаем витаминов, белка, клетчатки... ⠀ Такой дисбаланс в питании приводит с годами к: потере мышечной массы увеличению жировой массы замедлению метаболизма зашлакованности потере тонуса тела дряблости кожи усталости ⠀ Чтобы решить эти
Клетчатка для похудения, миф или реальность? Яблочный напиток с овсянкой поможет решить проблему работы кишечника. Знаете, что яблочный напиток с овсянкой полезен для похудения? ОЯН Гербалайф — это 5 г клетчатки, 23 ккал и вы обеспечите организм дневной нормой клетчатки на диете. Овсяно-яблочный напиток Гербалайф — это не просто вкусное яблочное начало дня, это мега полезный продукт для нашего желудочно-кишечного тракта. Грязную засохшую в ожидании мойки кастрюлю вы никогда не отмоете шелковой гладкой тряпкой. Для этого вам придется использовать грубую металлическую мочалку или жесткую щетку. Потом, сверху, можно будет, конечно, погладить губочкой… Наш желудок – это такая же емкость для
Симптомы загрязнения организма. Наличие большого количества токсинов в организме можно заподозрить при следующих симптомах: Частые головные боли без объяснимой причины Нарушения сна, бессонница Ухудшение состояния волос, ногтей Кожные высыпания, шелушения, раздражение Повышенная утомляемость (даже при минимальных нагрузках) Апатия, нежелание заниматься работой, повседневными делами, развлекаться Склонность к плохому настроению, подавленному состоянию, депрессиям Частая смена настроения Раздражительность и агрессивность без весомого повода Повышенная тревожность, нервозность Ломота в костях, боли неопределенного характера Болезни, которые связаны с отложениями вредны