ПОЧЕМУ ЗАВТРАК ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫМ?
Продлить молодость и оставаться стройной долгие годы - мечта любой женщины!
И Вы не поверите, что ЗАВТРАК - основа, с которой начинается наша красота!
ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК помогает нам:
Очистить кишечник;
Улучшить усвоение питательных элементов;
Поддерживать водный баланс в течении всего дня.
ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК должен отвечать 4 основным требованиям:
Дать организму энергию, которую он потратил за последние сутки;
Дать организму все строительные элементы, которые он потратил за ночь;
Дать воду (за ночь мы теряем около литра воды!)
И при этом не повысить и не понизить уровень сахара в крови
Ставьте кто правильно завт
Доброе утро мои дорогие друзья ! Пусть этот день принесет радость, улыбки и легкость. Пусть каждый момент наполнится светом и положительными впечатлениями. Всем отличного, вкусного, полезного и сбалансированного завтрака
Доброе утро мои дорогие друзья Пусть этот день принесет вам лишь хорошее настроение и бодрость духа. Наслаждайтемь этим днем, пусть он будет наполнен исключительно положительными эмоциями.Отличного вторника
С добрым утром мои дорогие друзья !
Пусть этот день будет наполнен радостью и удачей. Не забывай улыбаться и делать то, что делает тебя счастливым. Желаю новых возможностей и вдохновения. Прекрасного понедельника