Привет! Меня зовут Дарья, я инструктор тренажерного зала Сеть фитнес-клубов Апельсин Бийск. Возможно, моя форма покажется неидеальной, но я ещё на пути к лучшей версии себя. На моем примере вы увидите, что все возможно, если есть цель и желание.
Спортом занималась с 2007 года. В 2012 из-за травмы был перерыв в тренировках, плюс работа с постоянными стрессами, недосыпом, перееданием. Вес стал расти.
В один момент я поняла, что это предел. Это был 2022 год, и весила я 88 кг. Стала разбираться с питанием, включать тренировки дома. Спустя несколько месяцев вес начал снижаться.
И в скором времени мне попалось на глаза объявление о наборе на обучение в фитнес-клуб «Апельсин». Я записалась, не раздумывая. С обучением дело пошло быстрее: помогала практика в тренажёрном зале и лекции по питанию. К концу обучения, в июле 2023 года, я сбросила до 72 кг. Тело здорово подтянулось и окрепло.
Сейчас я в весе 70 кг, и это ещё не конец! Моя трансформация только началась. Теперь я точно знаю, как привести себя в форму без вреда для здоровья.
Приглашаю вас на персональные тренировки в Сеть фитнес-клубов Апельсин Бийск: будем идти к результату вместе!
#фитнес #фитнестренер #ЗОЖ #спорт #спортбийск #трансформация #похудение #похудениедоипосле #фитнесбийск #фитнесапельсин
https://nb22.ru/gorod/vserossijskij-festival-shukshinskie-dni-na-altae-vsyo-blizhe-k-svoemu-epiczentru-fotoreportazh-yuriya-vereshhagina.html
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 6