История моей трансформации Привет! Меня зовут Дарья, я инструктор тренажерного зала Сеть фитнес-клубов Апельсин Бийск. Возможно, моя форма покажется неидеальной, но я ещё на пути к лучшей версии себя. На моем примере вы увидите, что все возможно, если есть цель и желание. Спортом занималась с 2007 года. В 2012 из-за травмы был перерыв в тренировках, плюс работа с постоянными стрессами, недосыпом, перееданием. Вес стал расти. В один момент я поняла, что это предел. Это был 2022 год, и весила я 88 кг. Стала разбираться с питанием, включать тренировки дома. Спустя несколько месяцев вес начал снижаться. И в скором времени мне попалось на глаза объявление о наборе на обучение в фитнес-клуб «Апел