Многие интересуются мультиссылкой в соц сетях!) Делимся бюджетным и эффективным способом и внедряем
С помощью сервиса Taplink вы сможете разместить любое количество ссылок на страницы ваших товаров и услуг, акции и спецпредложения, кнопки оплаты, все мессенджеры для связи в один клик, аккаунты в соцсетях и многое другое.
Используйте возможности тарифа PRO и Business.
Пользуйтесь ссылкой для 10% скидки или вводите промокод :
herbalife10
https://taplink.ru/invite/655.a16c/
Миф - здоровый образ жизни стоит очень дорого?
Вы сами удивитесь, но это неправда!
Наоборот, именно #вреднаяпища и #плохиепривычки обходятся дороже.
Отказ от алкоголя позволит сэкономить, также как и отказ от курения. Эти деньги как раз и можно вложить в здоровую пищу.
Помните, также и о косвенных недостатках потребления вредной пищи: плохое настроение и #самочувствие, которое делает вас непродуктивным.
Проблемы со здоровьем обходятся еще дороже: кариес, #сердечно-сосудистыезаболевания, язвы и многое другое.
Вы либо платите за здоровье, либо за лечение и третьего не дано!!!
Посчитайте, во сколько вам обойдется #здоровыйобразжизни и найдите самый разумный и рац
Про однодневное и интервальное голодание
Друзья всем привет!
Начну с того, что я не большой любитель голодания.
Но есть люди, кому однодневные или эпизодические, повторяющиеся #голодания приносят #ощутимыйэффект
Есть даже специальные #исследования, которые могут определить, кому это подходит.
Поэтому, если вы убедились, что у вас это работает, используйте это.
Во всех остальных случаях (и даже этим людям вне голодания) я рекомендую есть умеренно всегда, каждый день.
Есть еще такая вещь как #интервальноеголодание, когда человек ест с 12 до 20 часов. Но этот принцип нарушает #основыфизиологии.
У нас ранним утром очень #высокаяактивность надпочечников и желудо
РАЗЛИЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ РАЗЛИЧНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ!
Наши повседневные #привычкипитания и #образжизни влияют на #самочувствие, уровень энергии, внешний вид. Люди разного пола, возраста, образа жизни имеют разные потребности в питательных веществах.
⠀ Для контроля веса требуется рацион питания, который:
⠀ Учитывает калорийность пищи и обеспечивает баланс питательных веществ, насыщен белком и клетчаткой, чтобы надолго сохранить #чувствосытости;
⠀ Помогает регулировать #уровеньэнергии и избежать ее резких перепадов. Начинайте свой день с полезного завтрака и питайтесь пять раз в день маленькими порциями.
⠀ Для насыщенного и активного образа жизни пот