КАК ВЫБРАТЬ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ?
Куда не глянь, везде они! Марафоны похудения! Как не потеряться при выборе? Я составила для вас 5 критериев, которые помогут вам не промахнуться!
1. Прежде всего марафон должен включать в себя 80% работы над питанием и 20% над спортом. Только такая пропорция позволит получить идеальный результат с сохранением.
2. Узнайте, сколько по времени существует данный марафон. Я бы ориентировалась не на месяцы, а на годы.
3. Запросите результаты участников. Можно поинтересоваться - сколько их всего? Рассматривайте вариант от тысячи человек.
4. Цена - один из важных факторов, влияющих на выбор. И здесь, внимание. Задайте себе вопрос: за что Вы будете платить д
Еще наши предки никогда не высаживали рядом со своими домами разные хвойные деревья.Еще наши предки никогда не высаживали рядом со своими домами разные хвойные деревья. С чем может быть связана такая приме...