СТАРТ ПЕРВОГО ПОТОКА ЛЕТНЕГО ДЕТОКСА УЖЕ СКОРО,3 ИЮНЯ!!!!ЗАПИСЬ ИДЕТ
Летний детокс направлен на сердечно-сосудистую систему и пищеварение.
Сердечно -сосудистая система-одна из важнейших систем организма,обеспечивающих его жизнедеятельность.Сердечно-сосудистая система обеспечивает циркуляцию крови в организме человека.Кровь с кислородом,гормонами и питательными веществами по сосудам разносится по всему организму.
Что вас ждёт в программе детокс?
-варианты рациона питания из которых вы выбираете на свой вкус меню.
-чат единомышленников
-поддержка тренеров по питанию,диетологов и медиков
-возможность понять и разобраться в своих анализах,их лучше сдать,какие я скажу,если у вас есть ана
Сегодня захотелось побаловать себя вкусным и полезным печеньем.
Не поверите, но в нем всего два ингредиента. Это бананы и кунжут. Готовится очень просто и быстро.
Измельчаем бананы в блендере и добавляем кунжут. Противень застилаем пергаментом, и выкладываем полученную массу любой формы, это уже , как вам фантазия подскажетВ разогретую духовку на 15 минут и вуаля, печенье готово!
Помним, что оно полезное, но калорийное. У меня получились печеньки по 20 -23 г. Скушала на первый перекус два и насытилась.
Пропорции- на один банан-100 г кунжута.(Банан берите спелый, чтобы печеньки были сладкими )
Приятного аппетита !
#мезинататьяна#рецепт#печенье
ВЕСНОЮ утром рано встать
и лучик солнечный поймать
и на лицо и на ресницы,
замри... не надо шевелиться...
А золотистая пыльца
слегка касается лица...
и, словно, солнышка напиться, и начинаешь ты светиться...
И, забывая, все ненастья,
обычное считаешь -
счастьем..
Всем доброго утра, отличного дня и настроения!
#мезинататьяна#доброеутро
Уже более 7 лет я ежедневно пью wellness pack.
Мы никогда не узнаем, что было бы, если бы не…
если бы ты однажды не стала пить wellness pack.
Многие говорят, что поменялось качество жизни, но что это такое, и как это должно выглядеть- смена качества жизни- вообще как то не понятно.
Объясню.
Вот ты начал ежедневно пить WP и каждое утро несколько лет это делаешь .
Что было бы на дистанции в несколько лет, не будь этого ежедневного действия ?
Сколько раз вы бы заболели и потратили на лекарства , но не заболели, благодаря этой простой и нужной привычке .
Никто этого не скажет и не подсчитает.
Просто через год- два, вы можете оглянуться назад, и наконец- то понять, что это за слово вол
Счастливые люди иначе устроены,
Они на хорошее в жизни настроены,
Их взглядам открыты вселенные разные:
Согретые солнцем, большие, прекрасные.
Счастливые знают секретные истины,
Мечтают всерьёз, улыбаются искренне,
Не держат обид, уязвить не пытаются,
Тихонечко к сердцу они прикасаются.
Вплетается нить волшебства в настоящее,
И крылья становится просто отращивать.
Ты тоже однажды сквозь дымку унылую,
Увидишь планеты родные и милые.
Жить счастливо — это искусство особое,
Впусти в свою голову светлое, доброе.
У синего неба учись безмятежности,
У майского дня — нарастающей нежности,
По маленьким искрам, по нотам спасительным,
Начни свой мотив сочинять удивительный.
Счастливым стать трудно —